Поради як піклуватися про ментальне здоров’я — своє та близьких від проекту Ти як?

Початок нового року — час обіцянок собі.

Пообіцяйте піклуватися про ментальне здоров’я — своє та близьких

А якщо не знаєте, з чого почати, ось кілька порад від проєкту Ти як?